단백질 쉐이크 내돈내산 임블리 쉐이크 고단고식 고구마 섭취 후기

안녕하세요^-^ 대체할 수 없는 뷰티 공간의 눈부신 야옹이입니다:) 고단백질 & 고식이섬유로 영양이 풍부하여 한 끼 대체 식사로도 충분한 임블리 고단고식 고구마 섭취 후기 작성해 볼게요! 올리브영 세일할 때 세 가지 맛이 궁금하여 세 가지 모두 하나씩 구매하여 맛을 보았답니다. 저는 주로 저녁에 간단히 섭취하고 있고, 가끔 바쁜 아침에 늦잠을 자서 늦거나 시간에 쫓겨 식사 시간이 부족할 때 섭취한답니다^0^

 

 

고구마색 파우치

 

 

고단고식 고구마는 182kcal로 가볍지만 풍부한 단백질(11.6g)과 풍부한 식이섬유(3.2g)로 한 팩이면 1일 영양성분 기준치 단백질 21% 그리고 식이섬유는 13% 충족한대요! 흑임자와 마찬가지로 비타민&미네랄 11가지(비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 비타민C, 비타민E, 나이아신, 엽산, 칼슘, 철분, 아연)를 담아 한 끼를 균형 있게 먹을 수 있도록 구성했대요. 비타민 1일 영양성분 기준치 25%, 미네랄 1일 영양성분 기준치 10% 충족!!! 

 

동물성 단백질과 식물성 단백질의 조화가 황금 조화라는데, 고단고식 1팩의 단백질 함량은 다음과 같대요.

두부 1모(100g당) = 고단고식 고구마 1팩

삶은 계란 1.5알(75g) = 고단고식 고구마 1팩

삶은 닭가슴살 1/2개(40g) = 고단고식 고구마 1팩

소고기 약 1/3인분(65g) = 고단고식 고구마 1팩, 소고기는 등심(한우) 기준이래요.

 

고단고식 고구마의 주요 원료 성분은 고구마 분말, 코코넛 슈가, 볶음 보리가루, 고구마 프로틴 볼, 비타민&미네랄 혼합 분말, 아몬드 분태, 정제염(소금), 단호박 파우더, 분리유청단백 분말, 코코넛크림 파우더, 계피, 볶음 귀리 분말 U라고 하네요.

 

고단고식 고고쉐이크는 약 30년간 식품을 제조 및 연구한 제조사이며, HACCP인증과 FSSC22000인증을 보유하고 있어 위생관리, 영업장관리, 제조설비관리, 세철소독관리, 용수관리, 공급사관리 등 위생에 관련된 심사에 적합을 받은 신뢰성 있는 기업이랍니다. 여기서, 해썹(HACCP) 제도란? 식품, 축산물, 사료 등을 만드는 과정에서 생물학적, 화학적, 물리적 위해요인들이 발생할 수 있는 상황을 과학적으로 분석하고 사전에 위해요인의 발생여건들을 차단하여 소비자에게 안전하고 깨끗한 제품을 공급하기 위한 시스템적인 규정을 말한대요. 와~ 너무 믿음이 가는데요?

 

 

안심하고 먹을 수 있는 단백질 쉐이크 추천합니다! 아, 근데 달콤한 국산 고구마를 사용해서 그런가... 개인적으로 제 입맛에는 고단고식 고구마는 달았어요... 제가 단맛을 많이 좋아하지 않아서 그렇게 느끼는 것 일수도 있고요... 이건 개인 취향이고, 맛은 진짜 세 가지 다 맛있다는 점!!! 그리고 먹고 나면 정말 든든하답니다. 고단고식 오곡도 후기를 작성할 건데, 제 개인 취향으로 최애 맛 순위를 정하자면, 저는 1위가 오곡, 2위가 흑임자, 3위가 고구마입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 저 저번에 다이어트 보조제 가수 걸그룹 소녀시대 출신 배우 서현 님이 모델이신 푸드올로지 콜레올로지 섭취하면서 체중 유지 중이라고 했잖아요?

 

 

2022.01.21 - [예뻐지는 뷰티] - 서현의 빨간통 다이어트 푸드올로지 콜레올로지 섭취 후기

서현의 빨간통 다이어트 푸드올로지 콜레올로지 섭취 후기

 

 

이제 곧 날이 더워질 거고 해서 임블리 고고쉐이크와 콜레올로지 섭취하면서 다이어트 제대로 하려고요. 그건 또 다이어트 진행 후에 다이어트 후기 남기겠습니다! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 곧, 고단고식 오곡 섭취 후기로 돌아오겠습니다!

기다려주세여♥