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다이어트

종근당건강 테이스틴 단백질 프리미엄 두부리또 콰트로치즈콤비네이션 후기 안녕하세요^-^ 대체할 수 없는 뷰티 공간의 눈부신 야옹이입니다:) 제가 이번에 다이어트 식단으로 한 끼 맛있게 먹을 수 있는 제품을 찾았잖아요? 바로 국내 최초 두부를 사용해 만든 두부또띠아!!! 두부를 사용해 담백함이 가득하고 속은 편안한 맛있는 다이어트식이에요. 저번 글에도 적었지만, 종근당건강 테이스틴 단백질 프리미엄 두부리또는 총 5가지 맛이랍니다. 깔깔한 입맛 되찾고 싶은 날엔 매콤 새콤 칠리살사치킨, 든든한 한 끼가 그리운 날엔 진한 풍미의 트러플불고기, 풍성한 치즈가 생각나는 날엔 다채로운 콰트로치즈콤비네이션, 스트레스 뻥 날리고 싶은 날 알싸한 마라치킨, 세 가지 치즈의 다채로운 조화 트리플치즈피자 이렇게 있답니다. 저는 마라치킨 빼고 4가지 맛을 구매하려 했는데, 트러플불고기가 구매당시.. 더보기
올라잇다이어트 블루 섭취 후기 안녕하세요^-^ 대체할 수 없는 뷰티 공간의 눈부신 야옹이입니다:) 1년 넘게 다이어트 보조제인 서현의 빨간통 다이어트 푸드올로지 콜레올로지를 섭취하며 다이어터도 되었다가 유지어터도 되었다가 하면서 관리를 했었는데요. 이번에 서현의 빨간통 다이어트 푸드올로지 콜레올로지가 다 떨어져 가기도 했고, 평소에 인스타 피드를 보며 궁금했던 올라잇다이어트 그린과 올라잇다이어트 블루를 구매해 보았답니다! 2022.05.01 - [예뻐지는 뷰티] - 서현의 빨간통 다이어트 푸드올로지 콜레올로지 섭취 다이어트 후기 서현의 빨간통 다이어트 푸드올로지 콜레올로지 섭취 다이어트 후기 안녕하세요^-^ 대체할 수 없는 뷰티 공간의 눈부신 야옹이입니다:) 제가 2022년 접어들고 1월에 소녀시대 출신 배우 서현 님이 모델인 서현의.. 더보기
올라잇다이어트 그린 섭취 후기 안녕하세요^-^ 대체할 수 없는 뷰티 공간의 눈부신 야옹이입니다:) 여자들은 다이어트가 평생 숙제잖아요? 저도 30대 초반까지는 크게 힘 안 들이고 식단 하거나 운동하거나 하면 금방 살이 빠지거나 예전 몸무게로 돌아오고 그랬는데, 30대 중후반이 되면서는 쉽게 돌아오지 않더라고요ㅠㅠ 그래서 다이어트 보조제 도움을 받으면서 식단과 운동을 하며 유지하고 있어요. 아시죠? 다이어트는 운동도 중요하지만 식단이라는 거... 거기에 생활습관도 중요하고요! 2022.05.01 - [예뻐지는 뷰티] - 서현의 빨간통 다이어트 푸드올로지 콜레올로지 섭취 다이어트 후기 서현의 빨간통 다이어트 푸드올로지 콜레올로지 섭취 다이어트 후기 안녕하세요^-^ 대체할 수 없는 뷰티 공간의 눈부신 야옹이입니다:) 제가 2022년 접어들.. 더보기
마시는 다이어트 센트디(cent D) 후기 안녕하세요^-^ 대체할 수 없는 뷰티 공간의 눈부신 야옹이입니다:) 5월 가정의 달 다들 잘 보내고 계신가요? 5월의 첫 주 연휴도 지났고, 여름휴가를 생각한다면 진짜 다이어트를 마음먹고 해야 할 시기가 온 거 같아요! 그죠? 제가 4월 말쯤에 개미지옥 올리브영에 구경하러 들어갔다가 구매해서 마셔본 센트디에 대하여 후기를 적어보도록 하겠습니다. 센트디 광고도 많이 하고 유명하잖아요? 저도 광고 영상을 보고 알게 되었는데, 가수 신지 님이 모델인 줄 알았는데 개그우먼 홍윤화 님, 배우 이선빈 님도 모델이시네요! 궁금해서 구매해서 마셔봤어요. 센트디는 6병이 들어있는 박스가 있고, 12병이 들어있는 박스가 있어요. 가격은 6병이 들어있는 박스는 15,000원이고 12병이 들어있는 박스는 30,000원. 매일.. 더보기
서현의 빨간통 다이어트 푸드올로지 콜레올로지 섭취 다이어트 후기 안녕하세요^-^ 대체할 수 없는 뷰티 공간의 눈부신 야옹이입니다:) 제가 2022년 접어들고 1월에 소녀시대 출신 배우 서현 님이 모델인 서현의 빨간통 다이어트 푸드올로지 콜레올로지 섭취 후기를 작성했었는데요. 얼마 전 재구매를 다시 했고 현재까지도 계속 섭취 중이며, 다이어트를 하고 있는데요. 솔직히 다이어트보단 유지어트라고 해야 하나요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식단도 홈트도 제가 하고 싶은 대로 마음대로 했기 때문에 그냥 건강하게 다이어트했다고 생각하고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 합리화를 시키다니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 친오라방은 이런 거 안 먹고 음식을 덜먹겠다고 하는데... 그건 네 생각이고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2022.01.21 - [예뻐지는 뷰티] - 서현의 빨간통 다이어트 푸드올로지 콜레올로지 .. 더보기
단백질 쉐이크 내돈내산 임블리 쉐이크 고단고식 고구마 섭취 후기 안녕하세요^-^ 대체할 수 없는 뷰티 공간의 눈부신 야옹이입니다:) 고단백질 & 고식이섬유로 영양이 풍부하여 한 끼 대체 식사로도 충분한 임블리 고단고식 고구마 섭취 후기 작성해 볼게요! 올리브영 세일할 때 세 가지 맛이 궁금하여 세 가지 모두 하나씩 구매하여 맛을 보았답니다. 저는 주로 저녁에 간단히 섭취하고 있고, 가끔 바쁜 아침에 늦잠을 자서 늦거나 시간에 쫓겨 식사 시간이 부족할 때 섭취한답니다^0^ 고단고식 고구마는 182kcal로 가볍지만 풍부한 단백질(11.6g)과 풍부한 식이섬유(3.2g)로 한 팩이면 1일 영양성분 기준치 단백질 21% 그리고 식이섬유는 13% 충족한대요! 흑임자와 마찬가지로 비타민&미네랄 11가지(비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 비타민C, 비타민E, 나이.. 더보기
다이어트에 도움이 되는 워너비바디 레드초 사과초모식초 애플사이다비니거 5개월 섭취 후기 안녕하세요^o^ 대체할 수 없는 뷰티 공간의 눈부신 야옹이 입니다:) 2022년도 벌써 3월이에요! 시간이 너무 빨리 지나가는거 같네요. 한것도 없는거 같은데 벌써 2개월이 흘렀다니... 지금부터 슬슬 다이어트 생각 하시는 분들 많으실 거 같은데 여러분은 다이어트 할때 식초가 도움이 된다는걸 알고 계신가요? 저도 주변에 운동하시는 분들이 꽤 계신데, 식단이나 드시는거 보면 사과생초를 타서 드시곤 하시더라구요! 저도 생초 맛이 궁금해서 얻어 마셔봤는데, 죽겠더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와... 드시는분들 대단해유! 식초는 소화촉진, 위산조절, 장내 박테리아 및 칸디다균 제거, 면역력 강화, 혈당 조절, 고혈압 완화, 해독 및 정화, 체중 감량, 입냄새 제거, 피부개선 등등 효능이 많답니다. 놀랍도다! 식초.. 더보기
서현의 빨간통 다이어트 푸드올로지 콜레올로지 안녕하세요 눈부신야옹이입니다:) 요즘 "서현의 빨간맛 다이어트" 라고 가수 소녀시대 출신 서현 배우님이 나오셔서 광고 하시더라구요. 새해가 밝고 또 다이어트 계획을 가지고 있던 눈부신야옹이는.... 그냥 지나치지 못하고 구매를 하였지요ㅋㅋㅋ 다이어트는 식단 70% + 운동 20% + 생활습관 10% 라고 생각하고 있는 나 자신이지만^^ 그래도 다이어트 하는데 다이어트보조제가 도움이 될까 궁금하기도 하고ㅋㅋㅋ 내돈내산 다이어트 보조제이기에 바로 후기를 쓰기보다, 제가 어느 정도의 기간동안 섭취를 해보고 식단, 운동, 생활 루틴 등 기록으로 후기를 남겨보는게 좋을거 같아서... 오늘은 후기가 아니에요^^ 네, 낚이셨어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 새해 접어든지 4일... 밤 12시 지났으니 5일째인데 아.. 더보기
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