안녕하세요^-^ 대체할 수 없는 뷰티 공간의 눈부신 야옹이입니다:)
15년이 넘는 시간 동안 업무적으로 컴퓨터 작업이 많았던 눈부신 야옹이...
현재도 마찬가지고... 그래서 그런지, 작년에 목디스크로 정말 심하게 고생을 했었어요.
거북이가 될뻔했네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
심하지는 않지만, 목디스크, 허리디스크... 총체적 난국...
뼈가 다 연결되어 있다 보니 턱관절도 안 좋다고 하고...
어찌 되었건 더 심하지 않게 아프지 않게 관리하며 살아야겠쥬?!?
어느 순간 거울을 볼 때 어떤 날은 괜찮은 거 같고, 어떤 날은 얼굴이 삐뚤어진 거 같고...
사람마다 조금씩은 양쪽이 다르다고는 하지만...
안면비대칭이 그렇게 신경 쓰이더라고요.
그래서 구매하게 된 '혼바디 슬리머'라는 제품!
구매하고 사용한 지는 꽤 되었는데... 사용해 보고 적느라 후기가 늦네요...
혼바디 슬리머의 구성품은 간단하더라고요.
혼바디 슬리머는 강도별 사용 방법이 있는데요!
사진에 제가 꽂아놓은 분홍색 스프링은 탄성 강도가 1단계로 혼바디 슬리머를 처음 사용하는 사람이 사용해야 하는 단계이고요. 비닐팩에 든 연두색 스프링은 탄성 강도 2단계로 혼바디 슬리머를 2주 정도 해서 익숙해진 사람이 사용해야 하는 단계라고 합니다.
그리고 강하고 빠른 운동 효과를 원하거나 혼바디 슬리머에 숙련된 사람은 검은색 스프링을 사용하면 된다고 해요!
혼바디 슬리머는 턱 근육을 단련하여 완벽한 얼굴라인을 만든다고 합니다.
턱관절의 이완과 수축을 반복하는 데칼코마니 운동법으로 완벽한 브이라인으로 관리해 준다고 해요!
데칼코마니 운동법은 슬리머를 턱 밑과 쇄골에 두고 몸체를 가볍게 잡아 입을 크게 벌렸다 오므렸다 반복하는 운동!
10번씩 3세트를 하고 1세트 후 10초씩 휴식해 주면 된다고 합니다.
저는 혼바디 슬리머를 처음 사용하니께 분홍색 스프링을 꼽아서 먼저 사용했어요.
근데 저는 2주 사용 후 연두색 스프링을 꼽아서 운동을 해봤었는데, 조금 많이 힘들어서 더 익숙해질 때까지 분홍색 스프링으로 계속 운동했었어요.
저는 이중턱이나 무턱과는 상관없지만, 턱 라인을 망가트리는 이중턱, 무턱은 지방이 아닌 근육의 문제라고 해요.
턱과 목을 연결하는 활경근은 턱라인을 잡아주고 탄력 있게 유지해 준다고 해요.
혼바디 슬리머로 활경근의 수축과 이완을 통해 활경근을 강화하고 턱살이 쳐지지 않도록 활경근 운동법을 할 수 있다고 합니다. 그리고 목을 눌러주는 동작을 반복하면서 활경근을 강화하고 탄력 있는 목 라인을 만들어준대요.
목주름 관리에도 좋겠쥬?!?
활경근 운동법은 혼바디 슬리머를 턱 밑과 쇄골에 두고 몸체를 가볍게 잡아 턱을 내렸다 올렸다 반복하는 운동!
데칼코마니 운동법과 마찬가지로 10번씩 3세트를 하고 1세트 후 10초씩 휴식을 해주면 된다고 해요.
혼바디 슬리머로 데칼코마니 운동을 하면 저는 턱에서 소리가 나면서 입이 벌어지는데...
꾸준히 사용하면서 소미핏 골반교정 스트레칭을 같이 해주니 얼굴 비대칭이 바르게 되는 변화가 일어나긴 하더라고요.
그리고 턱관절이 안 좋거나 장애가 있으신 분들은 아실 텐데...
혼바디 슬리머로 운동하고 나면 입 벌리기가 수월해지는 느낌?!?
그런데 턱이 좀 뻐근해서 운동을 쉬었더니 다시 돌아오더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 무엇이든 꾸준함이 중요한가 봐요~♥
아! 그리고 파우치 사진은 못 찍었는데, 슬리머 안에 있는 스프링을 제거 후 파우치에 넣어 보관하면 되는데, 제가 느끼기에는 크기가 작더라고요. 잠그지 않고 그냥 넣어만 둠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혼바디 슬리머는 100% 수작업으로 조립되는 거라 턱받침 아랫부분에 수평이 완전하게 일치하지 않을 수 있는데, 그건 안심하고 사용하면 된다고 해요! 턱 끝을 고정하여 턱 운동을 하는 게 아니라 턱 아랫살 부분에 전체적으로 닿게 하여 고르게 힘을 주어 운동해 주면 되는 제품이라 그렇다고 합니다 ^-^
안면비대칭은 아래턱이 틀어지면서 연쇄적으로 얼굴 구조가 틀어지고 균형이 무너지면서 유발되는 현상이라고 하는데 한국인의 70%는 갖고 있는 문제라고 해요.
하지만, 사진을 찍을 때 짝짝이로 나오거나, 뭔가 내 실물보다 부어 보이게 나와서 신경 쓰이는 분들!
혼바디 슬리머로 안면비대칭 교정운동 해보자고요!!!♡
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